Sistema Endócrino - Parte Dois

HORMÔNIOS GONADOTRÓFICOS

Os hormônios têm diferentes resultados no homem e na mulher. No homem, a secreção é praticamente estável, já na mulher é pulsátil.  Veja o gráfico do comportamentos dos hormônios na mulher:

- Com o aumento de LH e FSH estimula a maturação folicular, e o próprio folículo começa a secretar estrógeno. Esse tem a função de preparar o útero para receber o óvulo (espessa a parede do endométrio, aumentando irrigação, produção de muco). Com a maturação total do folículo ele rompe, e então cai o nível de estrógeno. 

- O estrógeno tem também um efeito inibitório sobre e secreção de LH e FSH, então com a queda de estrógeno, os níveis de LH e FSH aumentam, ocorrendo um pico desses dois hormônios. Esse pico proporciona a liberação do óvulo de 16 a 24 horas após. A ovulação ocorre, então, próximo ao 14º dia, e com isso o estrógeno já começa a aumentar novamente. Porém, o líquido que estava no folículo coagula e forma o Corpo Lúteo, que secreta progesterona, aumentando os níveis desse hormônio a partir do momento em que se forma o corpo lúteo.

- Se houver fecundação, os níveis de estrógeno e progesterona se manterão altos pelas 9 meses seguintes, inibindo a secreção de LH e FSH. Ou seja, essa mulher , por esse tempo, não ovulará.

- Se não houver fecundação, o óvulo entra em involução em 3 dias. Com isso a progesterona e o estrógeno também começam a cair, e o resultado é que ao final do processo a capacidade de espessar a camada do útero some, então ao final dos 28 dias, a estrutura vascularizada formada no endométrio começa a descamar (MENSTRUAÇÃO). E a queda desses dois hormônios, possibilita aumentar novamente os níveis de LH e FSH, reiniciando o ciclo. O anticoncepcional aumenta os níveis de progesterona e estrógeno, inibindo o LH e FSH. E QUAL SERIA A RELAÇÃO DISSO COM O EXERCÍCIO? Exercícios normais não afetam os níveis hormonais! Maaaaaaas...

O exercício com uma demanda muito grande, faz diminuir a oferta de colesterol (quando muito magras), que é o precursor para a formação de hormônios esteroides.

- Uma mulher muito magra terá menos colesterol, diminui os níveis de estrógeno e progesterona o que pode causar a Amenorreia (atraso ou o cessar da menstruação). Isso gera um quadro de fertilidade inferior ao das outras mulheres.

- Além disso, os hormônios esteroides, em especial o estrógeno, têm relação com a densidade mineral óssea, estimula a deposição de cálcio nos ossos. Então essa mulher também apresentará uma fragilidade óssea, tendência a osteopenia e a osteoporose. 

- Uma mulher que não realize exercícios, mas que seja muito magra, também terá problemas de Amenorreia.

- Exercício também afeta diretamente os sintomas da desordem diaforética menstrual (TPM), diminuindo esses sintomas. 

  

Hormônios gonadotróficos em relação ao homem: 

- Relação do exercício com a testosterona: relação direta de intensidade/secreção. Quanto maior for a intensidade do exercício, maior será a secreção do hormônio. Também há o fato de que exercícios de maior intensidade geralmente são para aumentar massa muscular, que é justamente um dos efeitos da testosterona. A história muda quando se quer usar a resposta suprafisiológica da testosterona, quando a usa-se como recurso ergogênico. Ao se injetar ou ingerir esse hormônio para aumentar a massa muscular (anabólicos esteroides), que aumentam a massa muscular pelo aumento de síntese proteica. Porém isso pode gerar alguns efeitos:

HORMÔNIOS DA SUPRARRENAL

Faleremos de hormônios produzidos em diferentes partes da glândula suprarrenal  Cortéx da suprarrenal (Catecolaminas) e Medula da suprarrenal (Cortisol).

Cortisol: hormônio do estresse. E tem o efeito de aumentar o catabolismo de proteínas, tem ação antinflamatória (pó isso se usa corticoides em ações antiflamatórias) e sofre um aumento durante o exercício

Novamente, a história muda quando usa-se esse hormônio de forma exógena. Então, pra que se usaria o cortisol no meio do exercício? Por causa da infiltração. Por exemplo, um atleta que sofreu alguma lesão articular, faz uma aplicação intra articular de corticoides, analgésico que visam tratar aquela articulação. Porém, é recomendado se fazer no máximo três vezes ao ano, por causa do efeito catabólico proteico, o que pode prejudicar a articulação consumindo a sua estrutura proteica.

HORMÔNIOS DO CÓRTEX DA SUPRARRENAL: adrenalina e noradrenalina.

A Noradrenalina responde mais efetivamente ao estresse físico, ao passo que a adrenalina responde mais ao estresse mental. A Curva de noradrenalina chama a atenção por ser muito parecida com a curva de lactato, que estão diretamente relacionadas. Isso porque noradrenalina estimula glicólise, então quando aumenta a noradrenalina se estimula a produção de lactato em última análise.